Porphyre n° 543 du 01/06/2018
 

OUVRAGE

Exercer

Horizons


Parce que c’est le virage obligé pour toutes les femmes, que moult questions se posent et qu’il n’y a pas de raison de tout voir en noir, voilà un guide qui informe sur la ménopause sans dramatiser. Que se passe-t-il dans notre corps, comment affronter les bouffées de chaleur, les douleurs, la fatigue, protéger ses os, son cœur, ses cheveux, lutter contre la prise de poids, garder une image positive de soi et une sexualité épanouie ? Couleurs toniques et illustrations rigolotes, l’ouvrage regorge d’humour et de fraîcheur. Mais, qu’on ne s’y trompe pas, il est avant tout pratique, scientifiquement validé par des spécialistes et ponctué de conseils professionnels et de témoignages. Pas de malaise, pas de tabou, une bien belle idée pour accompagner les quelque 12 millions de Françaises concernées. → Ménopause, ...

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