Mélatonine, oui mais avec précaution

Porphyre n° 542 du 23/04/2018

NUTRIVIGILANCE

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Auteur(s) : Thierry Pennable

En raison de 90 cas d’effets indésirables notifiés via la nutrivigilance et d’autres signalés en Europe, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a publié, le 11 avril, un avis sur la mélatonine, présente notamment dans des compléments alimentaires pour favoriser certains endormissements. Troubles neurologiques, gastro-entérologiques (douleurs abdominales, vomissements) ou psychiatriques (cauchemars, humeur altérée), la mélatonine pourrait aussi « altérer le développement naturel du rythme circadien de l’enfant et son cycle du sommeil » car elle passe dans le lait maternel. Anti-agrégants, anticoagulants, anti-inflammatoires, hypnotiques, anti-épileptiques, quinolones, œstrogénothérapie ou fluvoxamine, des interactions pharmacocinétiques et/ou pharmacodynamiques existent avec la mélatonine et pourraient augmenter sa concentration ou perturber le métabolisme de médicaments associés. Mieux vaut demander un avis médical dans ces cas. n

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