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Expertise
Feuilleton
Auteur(s) : ANNE DROUADAINE
À la maison
- Mylène Martin au téléphone avec son amie Laure : ça y est, nous avons la première photo du bébé. L’échographie s’est bien passée.
- Laure : alors vous savez déjà si c’est un garçon ou une fille ?
- Non, c’est trop tôt ! Mais on sait déjà que tout va bien et qu’il n’y en a qu’un ! Jeff était tellement stressé qu’il a posé tout un tas de questions à la gynécologue.
- Alors, c’est pour quand ?
- Normalement fin août. Et puis, c’est rassurant, la clarté nucale est OK.
- C’est quoi ce truc ?
- C’est une petite zone au niveau de la nuque du bébé. Sa taille permet de dépister certaines anomalies chromosomiques, dont la trisomie 21. A priori tout va bien de ce côté-là aussi. Pour être sûr, une prise de sang a été réalisée. Encore une.
- Tu n’as pas fini ma pauvre… On va toujours à la piscine demain ?
- Oui. J’en ai parlé à la gynécologue. Elle m’a dit que je pouvais poursuivre une activité physique douce, si j’en avais envie. J’ai arrêté l’équitation.
à la pharmacie
- Mylène Martin : bonjour, je viens vous voir car j’ai des nausées.
- Mme Dorvault : cela dure depuis plusieurs jours ? Vous souffrez également d’autres symptômes : fièvre, vomissements, crampes abdominales, diarrhée ?
- Ah non, pas du tout. Ce n’est pas une gastroentérite. Je suis enceinte.
- Oh félicitations ! Vous auriez dû commencer par là avant de demander un médicament. Certains ne sont pas compatibles avec la grossesse. Veillez à toujours prévenir votre interlocuteur, particulièrement les premiers mois où il n’y a pas de signes visibles.
- C’est vrai. D’ailleurs, j’aimerais mieux éviter les médicaments. Avez-vous quelque chose de naturel ?
- La première chose est d’adapter vos habitudes alimentaires. Les nausées peuvent survenir si vous avez l’estomac vide, par exemple. Une solution peut donc être de fractionner votre alimentation en prenant 3 repas légers et 1 ou 2 collations. Notamment le soir, afin d’éviter de rester trop longtemps à jeun la nuit. Essayez de prendre votre petit déjeuner assez tôt, voire de manger un petit quelque chose avant de vous lever si c’est possible. Préférez des repas riches en sucres, lents ou rapides et pauvres en graisses. Je vous conseille aussi de boire de l’eau en petites quantités, mais souvent.
- Oui, c’est vrai que ça se calme quand je mange. Et j’ai entendu parler de l’acupuncture… Qu’en pensez-vous ?
- L’acupuncture avec les aiguilles, je ne sais pas, mais il y a effectivement l’acupressure qui consiste à stimuler un point d’acupuncture. Pour les nausées, le point à stimuler se trouve sur la face interne de l’avant-bras, trois doigts au-dessus du poignet, entre les tendons.
- Ah oui, j’essaierai.
- Je peux également vous conseiller l’huile essentielle de citron. Vous passez juste le flacon sous votre nez en cas de nausées.
- Oui c’est pratique ça, comme ça je l’ai toujours sur moi et l’odeur est agréable en plus. Merci beaucoup pour vos conseils. Je peux en mettre quelques gouttes sur le poignet…
- Non, pas d’huiles essentielles sur la peau pendant la grossesse !
- Emma l’étudiante en pharmacie à Mme Dorvault :je n’ai entendu que la fin de votre conseil. Pourquoi ne pas lui avoir proposé la doxylamine ?
- Elle ne souhaitait pas de médicaments. D’ailleurs à propos de la doxylamine, sais-tu que l’usage dans le cadre des nausées est réalisé hors AMM en France ?
- Il paraît. Mais ça marche quand même, non ?
- Oui, il y a plusieurs essais cliniques en ce sens. Et elle est notamment utilisée au Canada. Cependant, c’est un antihistaminique qui expose particulièrement à un risque sédatif parfois mal toléré. Pour l’instant, il n’y a pas de médicament commercialisé en France avec cette indication.
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