L’HE d’eucalyptus radié

Qu’est-ce que c’est ?

• L’HE d’eucalyptus radié (ou eucalyptus officinal), est obtenue par distillation des feuilles d’Eucalyptus radiata ssp radiata. De la famille des myrtacées, cet arbre aux longues feuilles lancéolées est originaire d’Australie.

• Fluide, l’HE d’eucalyptus radié est incolore à jaune pâle. Son odeur douce et fraîche est caractéristique.

• Cette HE contient principalement du 1,8 cinéole (62 à 72 % de l’HE), un oxyde terpénique, connu également sous le nom d’eucalyptol. Elle est par ailleurs riche en alpha-terpinéol (14 % de l’HE), un monoterpénol et en monoterpènes.

Quelles sont ses propriétés ?

• Le 1,8-cinéole stimule les glandes à mucine et l’activité ciliomotrice de la muqueuse bronchique. L’action synergique de cet oxyde avec les alcools monoterpéniques explique les propriétés antivirales de l’HE. L’eucalyptol stimulerait par ailleurs l’immunité en augmentant la production des gammaglobulines et des bêtaglobulines.

• Le 1,8-cinéole et l’alpha terpinéol ont une activité antibactérienne, notamment vis-à-vis de Staphylococcus aureus.

• L’eucalyptol présente par ailleurs une activité anti-inflammatoire par inhibition de la cascade arachidonique (qui est responsable de la synthèse des prostaglandines et des cytokines pro-inflammatoires).

Quelles sont ses utilisations ?

• Anticatarrhale, expectorante, antivirale et antibactérienne, l’HE d’eucalyptus radié est principalement utilisée dans les infections hivernales : rhume, grippe, bronchite, bronchite asthmatiforme, sinusite, otite…

• On lui attribue par ailleurs des vertus antiasthéniques.

Quelles sont les doses efficaces ?

• L’HE d’eucalyptus radié serait plus efficace par voie locale que par voie orale. Appliquer 3 à 4 gouttes diluées dans 3 gouttes d’huile de noisette 3 fois par jour, en onction sur le thorax et le dos en cas d’atteinte pulmonaire. En cas de sinusite, le mélange sera appliqué sur le front. Et autour de l’oreille pour une otite.

• Par voie orale, l’ESCOP (European scientific cooperative on phytothérapy) recommande la prise de capsules de 100 à 200 mg (soit 2 à 4 gouttes), 2 à 5 fois par jour.

• L’HE d’eucalyptus radié est également utilisée en diffusion atmosphérique (une dizaine de gouttes dans 150 ml d’eau bouillante).

Quels sont ses avantages ?

Contrairement à l’HE d’Eucalyptus globulus, l’HE d’Eucalyptus radiata est réputée pour être d’une excellente tolérance. Elle ne provoque pas de bronchospasme. Certains spécialistes la conseillent diluée à 50 % par voie locale dès l’âge de 3 mois.

Quels sont ses risques ?

• Par précaution, ne pas l’utiliser au cours du premier trimestre de grossesse.

• Métabolisé par le cytochrome P450, le 1,8-cinéole est susceptible d’interférer avec le métabolisme d’autres médicaments.

• Attention à ne pas confondre avec l’HE d’eucalyptus mentholé (Eucalyptus dives) qui ne contient pas d’oxyde terpénique 1,8 cinéole, mais de la pipéritone ! Mucolytique et lipolytique, cette HE ne convient ni aux enfants, ni aux femmes enceintes, ni aux épileptiques.

• L’HE d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodorata) est également dépourvue d’eucalyptol. Riche en citronellal, elle est anti-inflammatoire, antalgique et myorelaxante, ainsi que répulsive contre les moustiques.