HYPERTENSION ARTÉRIELLE : Une nouvelle règle de trois pour l'automesure

La cinquième Journée nationale de lutte contre l'hypertension artérielle se déroulera le 9 décembre 2003. Le thème retenu cette année (« Mieux soigner son hypertension avec l'automesure ») met à l'honneur les autotensiomètres et le rôle clé du pharmacien en matière de conseils. Une nouvelle règle d'utilisation est édictée par le Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle (CFLHTA), instigateur de la manifestation.

Pour une mesure de qualité, il faut appliquer la « règle des trois » : trois mesures le matin avant le petit déjeuner, trois mesures le soir au coucher, trois jours de suite. Avis aux preneurs de tension compulsifs, rien ne sert de la mesurer tous les jours. Il faut se limiter aux trois jours qui précèdent chaque consultation en établissant une moyenne des trois mesures. Si la limite supérieure est 140/90 au cabinet médical, la tension ne doit pas dépasser 135/85 à la maison, prise bien au calme, en position assise et après s'être reposé.

Une plaquette destinée aux patients (photo), disponible auprès des médecins, dans les pharmacies, sur le site http://www.comitehta.org ou sur demande écrite au CFLHTA*, dispense de nombreux conseils et invite tous les patients à choisir un autotensiomètre avec un brassard qui s'adapte au bras (plus fiable qu'un modèle de poignet) et impérativement validé par l'Afssaps.