Le Moniteur des Pharmacies n° 2419 du 10/11/2001
 

Cahier formation continue


Fuir les atmosphères sèches - Les climatisations, le chauffage électrique assèchent les muqueuses. Utiliser un humidificateur et ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles (pin, eucalyptus, thym, niaouli). Penser à le nettoyer au moins une fois par semaine. - L'avion (tout comme la plongée sous-marine) n'est en outre pas conseillé en cas de sinusite car le vol provoque de brusques différences de pression avec douleurs des sinus. S'entourer de vapeur - La vapeur améliore le fonctionnement des sinus : bains chauds, douches voire hammam. Les inhalations soulagent les sinus, mais il faut veiller à ne pas prendre froid juste après. En cas de douleur, appliquer un gant de toilette humide et chaud sur les yeux et les joues. Le laisser en place jusqu'à ce que la douleur s'atténue. Hygiène de rigueur - Se laver le nez avec des solutions d'hygiène ...

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