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La sarriette des montagnes dans la cystite aiguë

Publié le 8 juillet 2023
Par Chantal Ollier
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Anti-infectieuse majeure

L’huile essentielle (HE) de sarriette des montagnes (Satureia montana, sommités fleuries) a des propriétés anti-infectieuses à large spectre (carvacrol, thymol) : elle s’avère antibactérienne, antifongique active sur les Candida et les Aspergillus, antivirale et antiparasitaire justifiant son emploi dans les infections intestinales où elle détruit la flore pathogène tout en préservant la flore saprophyte (gastroentérites, mycoses digestives), urinaires (cystites), pulmonaires (bronchites), gynécologiques, les candidoses, les mycoses de l’ongle, les verrues.

Un effet antispasmodique est attribué au carvacrol et aux alcools monoterpéniques (citronellol, géraniol).

Anti-inflammatoire percutanée, elle contribue à soulager l’arthrose et les rhumatismes.

Tonique et stimulante générale, elle est utilisée dans la fatigue physique, l’asthénie nerveuse et sexuelle, l’hypotension.

Sur les conseils d’un professionnel de santé

L’HE de sarriette des montagnes est déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement et chez les moins de 18 ans.

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Dermocaustique à l’état pur, elle s’utilise impérativement diluée en application sur la peau (dilution 1 à 5 % et au maximum 20 %) et les muqueuses. Elle ne doit pas être avalée pure.

En usage prolongé et/ou à dose élevée, elle expose par voie orale à un risque d’hépatotoxicité.

Son utilisation par voie orale doit être de courte durée (5 à 7 jours).

Elle ne convient pas aux inhalations.

Voie orale, chez l’adulte

Une goutte d’HE de sarriette des montagnes (+ 1 goutte d’HE de citron pour limiter l’irritation digestive et comme hépatoprotecteur) dans une demi-cuillère à café d’huile végétale (HV), matin, midi et soir pendant 7 jours.

Hydrolat aromatique de sarriette des montagnes : 1 cuillère à café dans un demi-verre d’eau, 3 fois par jour.

En cas d’allergie

 

Adulte, par voie orale : HE cannelier de Ceylan (Cinnamomum verum, écorce) : 1 goutte dans une demi-cuillère à café d’huile d’olive, 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours. Contre-indiqué en cas d’allergie à la cannelle ou au baume du Pérou.

   

LE MÉLANGE À CONSEILLER

Mélange à parties égales d’HE de sarriette des montagnes, de tea tree, de santal blanc : 2 gouttes du mélange dans 1 cuillère à café d’HV, 3 fois par jour avant les repas pendant 7 jours.

L’HE de sarriette des montagnes est dermocaustique

  • Sources : D. Baudoux, L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles, Amyris Editions, 2009 ; M. Faucon, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles, Sang de la Terre, 2017 ; J. Fleurentin, Du bon usage de l’aromathérapie – Les huiles essentielles qui soignent, Editions Ouest-France, 2016 ; F. Millet, Le Grand Guide des huiles essentielles, Marabout, 2014 ; J.-P. Willem, Les huiles essentielles, médecine d’avenir, Editions du Dauphin, 2002 ; A. Zhiri, D. Baudoux, M. L. Breda, Huiles essentielles chémotypées, JOM, 2013.