L’HE de camomille allemande

Quelle est son origine ?

• A ne pas confondre avec la camomille noble (ou romaine), la camomille allemande (Chamomilla recutita ou Matricaria recutita), également appelée matricaire, est une plante annuelle de la famille des Astéracées, présente sur les bords des routes et dans les champs en Allemagne, dans les pays de l’Est, les Balkans, ainsi qu’en Egypte. Cette herbacée très ramifiée de 30 à 40 cm de hdiv porte des feuilles glabres, vert foncé, deux fois découpées. S’épanouissent entre mai et octobre des capitules composés de fleurs ligulées blanches, rares contrairement à la camomille noble, et de fleurs tubuleuses jaunes au centre, insérées sur un réceptacle conique creux.

Quelle est sa composition ?

• L’HE obtenue par distillation à la vapeur d’eau des capitules est limpide et de couleur bleue en raison de la présence des azulènes polyinsaturés chromophores comme le chamazulène (5 à 8 % de l’HE). Cette molécule formée lors de l’hydrodistillation notamment à partir de la matricine, incolore, n’existe pas dans la plante avant sa distillation.

• Cette HE contient également du bêtafarnésène (sesquiterpène), des oxydes d’alphabisabolol A et B (oxydes sesquiterpéniques) et de l’alphabisabolol (sesquiterpénol, 8 % de l’HE). La proportion de ces composés est toutefois variable en fonction des conditions climatiques de la culture.

• Elle est inscrite à la Pharmacopée européenne.

Quelles sont ses propriétés ?

• Antispasmodique, l’HE de camomille allemande a également une action anti-inflammatoire majeure (présence de chamazulène et d’oxyde d’alphabisabolol), action à laquelle s’ajoutent des propriétés cicatrisantes intéressantes pour traiter par exemple des dermatoses : psoriasis, couperose, eczéma.

• Cette HE est également un antalgique à conseiller en cas de rhumatisme, de hernie discale, d’élongation musculaire…

• L’HE de camomille allemande possède par ailleurs des propriétés antiallergiques et antiprurigineuses liées à la présence de chamazulène, antihistaminique, et d’oxyde de bisabolol, apaisante et antiprurigineuse. Cette huile essentielle permet d’agir sur les démangeaisons nasales des allergies saisonnières.

• L’HE de camomille allemande stimule la digestion et calme les douleurs abdominales, notamment en cas de règles douloureuses. œstrogène-like, elle est utilisée comme emménagogue en cas de dysménorrhées ou d’aménorrhées.

Quelles sont les doses efficaces ?

• Pour une application cutanée, l’HE de camomille allemande s’emploie habituellement à une concentration de 5 à 10 % quelle que soit la pathologie, en synergie avec d’autres huiles essentielles.

• Pour un usage oral, 1 à 2 gouttes d’HE, à raison de 2 à 3 prises par jour, en synergie avec d’autres.

• L’HE de camomille allemande est présente à faible concentration (0,2 %) dans une solution pour pulvérisation nasale prête à l’emploi.

Quelles sont ses précautions ?

Il serait possible d’utiliser cette HE lors de la grossesse à partir du 5^e mois, ainsi que chez l’enfant dès 12 mois.

Sources : M. Faucon, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, éditions Sang de la terre et Médial, 2012 ; P. Franchomme, D. Pénoël, L’aromathérapie exactement, édition Roger Jollois, 2001 ; « Huile essentielle de camomille allemande », Passeport Santé, passeportsante.net.