Le Moniteur des Pharmacies n° 3084 du 13/06/2015
 

Cahier Formation

CONSEIL


LES TROUBLES DU SOMMEIL« Je dors mal » Sylvain, 40 ans, commercial.– Je pars deux semaines en déplacement et je dors mal quand je ne suis pas chez moi. Je cherche un produit pour dormir mais qui ne me laisse pas vaseux le matin. – Je vous conseille ce produit de phytothérapie à base de plantes sédatives. Mais ne vous découragez pas s’il n’y a pas de résultat dès le premier soir, son efficacité est progressive. Un Français sur trois déclare souffrir d’insomnie. Or le sommeil est fondamental pour notre équilibre et le sentiment d’avoir bien dormi concourt à une bonne qualité de vie. LES LIMITES DU CONSEIL • L’insomnie chronique ou liée à une pathologie psychiatrique (dépression, schizophrénie…) ou addictive relève de la consultation médicale.• Si elle est liée à un stress, un état anxieux, celui-ci devra être pris en ...

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