Le Moniteur des Pharmacies n° 2628 du 13/05/2006
 

Cahier conseil


EN PRATIQUE : LES BIENFAITS DU SOLEIL AU COMPTOIR : « Des séances d'UV pourraient-elles améliorer ma déprime ? » « Je suis d'humeur dépressive quand il fait gris... En revanche, quand il fait beau, je me sens en pleine forme. L'année prochaine, c'est sûr, je ferai des séances d'UV quand je ne supporterai plus le temps gris de l'automne. » Votre réponse« L'effet bénéfique du soleil sur l'humeur n'est pas dû aux rayons UV mais à la lumière visible qu'il émet. Les séances d'UV ne vous feraient donc pas le même effet. Si les troubles sont vraiment gênants, consultez un spécialiste de la dépression saisonnière pour savoir si l'utilisation de la luminothérapie vous soulagerait. » On parle souvent des effets délétères du soleil et on oublie que, sans lui, nous aurions à ...

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