Le Moniteur des Pharmacies n° 2535 du 08/05/2004
 

Cahier conseil


EN PRATIQUE : LA DÉNUTRITION AU COMPTOIR : « Je n'ai pas beaucoup d'appétit »« Ma fille me houspille sans arrêt pour que je mange plus, mais moi, je pense que c'est normal de manger moins à mon âge. J'ai tout de même 85 ans, je ne bouge plus beaucoup et je n'ai plus trop d'appétit. » Votre réponse« En principe, vous ne devriez pas manger moins. Même si vos dépenses physiques sont moins importantes, votre organisme utilise plus difficilement les aliments que vous consommez. Pesez-vous chaque mois afin de vérifier que votre alimentation est adaptée à vos besoins et que vous ne perdez pas de poids. Pour vous mettre en appétit, faites un peu d'exercice, marchez, bricolez, allez faire vos courses. Variez vos repas et ajoutez des épices pour apporter ...

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