Prise en charge de l'insomnie

Rédigé par trois spécialistes du sommeil, cet ouvrage est destiné à guider les professionnels de santé dont les patients dorment mal. Il précise la physiologie du sommeil, sa régulation et le rôle des synchroniseurs, tels la mélatonine ou la lumière. Il détaille les moyens qui permettent de l’explorer, ainsi que les pathologies du sommeil : syndrome des jambes sans repos, syndrome d’apnées du sommeil, insomnies comportementales de l’enfant ou de l’adolescent. On y trouve des informations précises qui pourront aider au dialogue avec les patients concernés : comment restructurer le rythme du sommeil en modifiant les comportements, intérêt des techniques alternatives (pleine conscience, relaxation, hypnose…), point détaillé sur les traitements pharmacologiques.