Retrouvez tous vos contenus sur mobile avec l'application du Moniteur des pharmacies.
Téléchargez gratuitement l'application !
Professionnels de santé, accédez à plus de contenu, réagissez aux actus et bénéficiez de tous les avantages en vous connectant à votre espace personnel.
Si vous n'avez pas de compte,
vous pouvez en créer un gratuitement !
Dans un communiqué récent, l’association française des diététiciens-nutritionnistes (AFDN) tire la sonnette d’alarme contre les régimes détox disponibles en pharmacie ou magasins bio.
Selon l’association porte-parole des diététiciens auprès des pouvoirs publics et regroupant près de 3 000 professionnels, ces produits présentés comme la solution pour retrouver minceur, bien-être et santé posent problème. « Leurs allégations n’ont jamais été démontrées scientifiquement », rappelle l’AFDN.
Dans le viseur de l’AFDN, les nombreux produits qui prolifèrent pour « aider à l’élimination des toxines, le repos du tube digestif, le nettoyage et la stimulation du fois, la régénération des cellules, une plus grande vitalité, un meilleur sommeil, un meilleur travail cérébral, une perte de poids, la libération vis-à-vis de la nourriture… ».
En réalité, pointent les diététiciens, « l’industrie du détox manque de surveillance, et aucun de ces effets bénéfiques n’a été démontré dans une publication scientifique chez le sujet bien portant ».
Pour l’AFDN, en plus de réduire l’apport en énergie et nutriments dont l’organisme a besoin, ces régimes sont inutiles car le foie, les reins, la peau, les poumons éliminent naturellement ces déchets.
Elle dénonce par la même occasion les effets d’un jeûne prolongé, qui ne sont pas anodins, tant à l'origine de déficit du système immunitaire, déficiences en énergie, vitamines, minéraux,… « Le jeûne est dangereux pour l’organisme, qui a besoin de toute l’énergie et de tous les nutriments fournis par l’alimentation. » Ces régimes sont déconseillés aux personnes fragiles (enfants, adolescents, personnes âgées et femmes enceintes ou allaitantes…). Chez les bien portants, ils n’ont pas d’effet bénéfique avéré. Quant aux personnes en surpoids, ils leur donnent le sentiment rassurant de pouvoir contrôler leur corps, mais sont toujours suivis d’une reprise de poids.
Au final, pour l’association, « la véritable détox, c’est une vie saine et une alimentation équilibrée ».
Pour en savoir plus, lire dans Le Moniteur des pharmacies N°3196 du 28 octobre 2017 la fiche formation « Le jeûne thérapeutique ».
Merci, votre alerte a été bien envoyée.
Vous êtes , identifiez-vous.
Créez un compte gratuit pour avoir votre propre pseudo
Choisissez un autre pseudo dès maintenant
Vous sentez-vous régulièrement en insécurité dans vos officines ?
1Healthformation propose un catalogue de formations en e-learning sur une quinzaine de thématiques liées à la pratique officinale. Certains modules permettent de valider l'obligation de DPC.
Vous avez des questions ?
Des experts vous répondent !